アウターマッスル

正しく立つ意味とは？重心(軸)はどこ？正しく立つことが治療になる①

備忘録

• 2020.05.12
• インナーマッスル, アウターマッスル, 重心, 軸

小田原の指圧・整体・マッサージ リテア治療院です   この備忘録のカテゴリーでは 日々の学びや気づきをずらずらと 書いています 治療院については こちらへどうぞ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ […]

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もも上げ3分チェック！アウターインナーどっちが優位か？

備忘録

• 2020.05.06
• 股関節, インナーマッスル, アウターマッスル, 股関節痛

小田原の指圧・整体・マッサージ リテア治療院です   この備忘録のカテゴリーでは 日々の学びや気づきをずらずらと 書いています 治療院については こちらへどうぞ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ […]

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体をバネのように使う方法

備忘録

• 2020.04.24
• インナーマッスル, アウターマッスル, 前鋸筋

小田原の指圧・整体・マッサージ リテア治療院です   この備忘録のカテゴリーでは 日々の学びや気づきをずらずらと 書いています 治療院についてはこちらへどうぞ   ＊＊＊＊＊＊＊＊ […]

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凡人が天才に勝つには②

備忘録

• 2020.04.07
• インナーマッスル, アウターマッスル

小田原の指圧・整体・マッサージ リテア治療院です   ①の続き   　天才用のトレーニングをするための 凡人用のトレーニングとは何か？ 　体の細分化 　インナー優位　 この２つであ […]

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