バレー部トレーニング指導②
小田原の指圧・整体・マッサージ リテア治療院です 午前中の仕事を終え 午後からは トレーニング指導 35℃を超える猛暑の中 行ってきました この暑さの中でも 汗だくになって […]
インナーマッスル
10代高校生 男性 右肩の痛み 脱臼ぐせ
小田原の指圧・整体・マッサージ リテア治療院です 【症例報告】 10代高校生 男性 筋トレ中に 腕に負荷がかかり 肩に痛みが出た その後も 痛みをかばいながら 部活(バレーボール)を続け […]
正しく立つ意味とは？重心(軸)はどこ？正しく立つことが治療になる①
小田原の指圧・整体・マッサージ リテア治療院です この備忘録のカテゴリーでは 日々の学びや気づきをずらずらと 書いています 治療院については こちらへどうぞ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ […]
もも上げ3分チェック！アウターインナーどっちが優位か？
小田原の指圧・整体・マッサージ リテア治療院です この備忘録のカテゴリーでは 日々の学びや気づきをずらずらと 書いています 治療院については こちらへどうぞ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ […]
腰痛改善のための腹筋トレーニングが腰を悪くする！？
小田原の指圧・整体・マッサージ リテア治療院です 腰痛の予防や改善のため 腹筋のトレーニングをするように言われた だから 腹筋トレーニングを がんばってやっています という患者さんが […]
体をバネのように使う方法
小田原の指圧・整体・マッサージ リテア治療院です この備忘録のカテゴリーでは 日々の学びや気づきをずらずらと 書いています 治療院についてはこちらへどうぞ ＊＊＊＊＊＊＊＊ […]
股関節の位置感覚のズレは非常にマズイ
小田原の指圧・整体・マッサージ リテア治療院です この備忘録のカテゴリーでは 日々の学びや気づきをずらずらと 書いています 治療院についてはこちらへどうぞ 股 […]
凡人が天才に勝つには②
小田原の指圧・整体・マッサージ リテア治療院です ①の続き 天才用のトレーニングをするための 凡人用のトレーニングとは何か？ 体の細分化 インナー優位 この２つであ […]