20代　女性　腰痛　無理して仕事　さらに悪化②

小田原の指圧・整体・マッサージ

リテア治療院です

【症例報告】

20代　女性

1週間前に右腰に痛み

仕事を休めず

コルセットをして続ける

左腰にも痛み

背中の痛みや下半身もこわばってきた

腰が伸ばせず

丸まった状態での来院

前回の記事はこちら

あれから1週間

仕事休めずコルセットをしながらのお勤め

それでも

痛みはだいぶ治ったようです

体の痛み　状態や歪みを確認

背骨の歪み

肩や肩甲骨の高さの左右差

右肩が前に丸まっています

お仕事で重たい物を持ったり

右腕を酷使しているようです

反る動き

ひびくような痛みはなし

ですが

動きがだいぶ悪い

特に上半身の動き

止まってしまっています

股関節の動きもチェック

右の股関節の動きが悪い

以前からポキポキ音が鳴る

（クリック音）

股関節は骨盤にはまっている関節

股関節の歪み　動きの制限は

腰痛の原因になることが多いです

これらの歪みをとりながら

体の動きが出るように

それと

まだまだ残っている

筋肉のこわばりもとっていきます

 before⇨after

上半身の傾き改善

股関節の動きもでてきました

前かがみ

前回よりだいぶできるようになりました

明日からまたお仕事だそうです

痛みは身体からのサイン

負担がかかり過ぎている所に

痛みを出して

動かないようにする

防御反応

少し体を休ませて欲しいなぁ

なんて思いますが…

なかなかそうもいかない方

多く来られます

仕事が休めない

痛いけどやらなきゃ

部活が休めない

次の試合までになんとか

などなど

そんなんでお困りの方

一度ご相談ください

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